요로결석 증상 원인 치료법 예방법

요로결석으로 인해 생긴 통증은 갑작스럽게 나타나며 매우 고통스럽습니다. 참기 힘들기 때문에 보통 응급실에 가게 됩니다. 진통제를 맞으면 조금 완화되긴 하지만 여전히 통증이 있습니다. 이번 글에서는 요로결석의 증상, 원인, 치료법과 예방법에 대해 알아보겠습니다.

증상

요로결석은 소변의 성분 중 일부가 단단한 결석 형태로 굳어서 신장, 요관, 방광에 생기는 질환입니다. 결석이 요로를 막으면 통증, 소변의 변화, 감염 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

요로결석의 가장 흔한 증상은 극심한 통증입니다. 통증은 갑자기 발생하며, 허리, 옆구리, 배, 음낭, 질 등 다양한 부위에 나타날 수 있습니다. 통증은 결석의 크기, 위치, 움직임에 따라 달라질 수 있습니다.

요로결석의 다른 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 소변의 변화: 소변이 탁하고 뿌옇게 보이거나, 피가 섞여 나올 수 있습니다.
2. 배뇨 시 불편감: 배뇨 시 통증, 빈뇨, 절박뇨 등이 나타날 수 있습니다.
3. 구역질, 구토: 요로결석으로 인해 신장 기능이 저하되면 구역질과 구토가 나타날 수 있습니다.

원인

요로결석의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 소변 속의 칼슘, 요산, 수산의 농도가 높기 때문입니다. 이러한 성분들은 소변이 과도하게 농축되면 결석으로 굳어질 수 있습니다.

요로결석의 위험 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 물 섭취 부족: 충분한 물 섭취가 이루어지지 않으면 소변의 농도가 높아져 결석이 발생할 확률이 높아집니다.
2. 식습관: 지나치게 고단백질의 섭취, 고칼슘, 고 나트륨 식이가 결석의 발생을 촉진할 수 있습니다.
3. 유전적 요인: 가족 중에 요로결석이 있는 경우, 상대적으로 발병률이 높습니다.
4. 요로 이상: 요로의 협착이나 이완 능력 저하 등 요로의 이상으로 인해 결석이 발생할 수 있습니다.

치료법

요로결석의 치료 방법은 결석의 크기와 위치, 증상의 정도 등에 따라 달라집니다.

1. 자연 배출: 결석이 작고 요로를 따라 쉽게 움직일 수 있다면 자연 배출을 기다리는 것도 하나의 방법입니다. 이때는 충분한 수분을 섭취하여 소변을 희석시키고, 통증을 완화하기 위해 진통제를 복용합니다.
2. 체외충격파쇄술(ESWL): 체외충격파쇄술 또는 쇄석술로 불리는 이 시술은 결석에 강력한 충격파를 가하여 분쇄하는 방법입니다. 비교적 간단하고 안전한 방법으로, 대부분의 환자에서 효과적입니다.
3. 요관내시경술(URS): 요관내시경술은 요관을 통해 내시경을 삽입하여 결석을 제거하는 방법입니다. 결석이 크거나, 요관이 좁아서 체외충격파쇄술이 어려운 경우에 사용됩니다.
4. 요로경유적 결석제거술(URS): 요로경유적 결석제거술은 요로 경을 통해 결석을 제거하는 방법입니다. 결석이 매우 크거나, 요관의 좁은 부위에 위치한 경우에 사용됩니다.

예방법

요로결석은 예방이 가장 중요합니다. 다음과 같은 방법으로 요로결석을 예방할 수 있습니다.

1. 충분한 수분 섭취: 하루에 1.5~2리터의 수분을 섭취하여 소변을 희석시킵니다.
2. 염분 섭취 제한: 염분이 많은 음식을 섭취하면 소변 속의 칼슘이 증가하여 요로결석의 위험이 높아집니다.
3. 동물성 단백질 섭취 제한: 동물성 단백질은 소변 속의 요산을 증가시켜 요로결석의 위험이 높아집니다.
4. 구연산 함유 식품 섭취: 구연산은 소변 속의 칼슘과 결합하여 결석 형성을 억제하는 효과가 있습니다. 구연산이 풍부한 식품으로는 레몬, 오렌지, 자몽, 토마토 등이 있습니다.
5. 약물 복용: 요로결석의 위험 요인이 있는 경우, 의사의 지시에 따라 약물을 복용하여 예방할 수 있습니다.

요로결석은 매우 흔한 질환이지만, 적절한 치료와 예방을 통해 충분히 예방할 수 있습니다.